Que ce soit pour le repos ou pour travailler, beaucoup de personnes passent la majorité de leur temps dans une chambre. Plusieurs études ont montré que l’air intérieur est plus pollué que l’air extérieur, ce qui peut entrainer divers maux ou maladies graves. Il est alors important de purifier l’air que vous respirez dans votre chambre. Découvrez donc ci-après quelques astuces pour y arriver.
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Utilisez des purificateurs d’air
Les purificateurs d’air filtrent et purifient l’air qui entre dans votre chambre. En effet, ils existent en plusieurs tailles et sont équipés de plusieurs filtres. Ainsi, ils éliminent les Covs, le CO2, l’ozone, les particules fines ou d’autres contaminants en suspension dans l’air.
Le choix de votre purificateur d’air dépend de sa capacité de traitement du volume d’air et de sa puissance. Pour avoir le meilleur purificateur d’air, faites plusieurs comparaisons entre eux. L’avis d’un expert peut aussi vous aider dans votre choix.
Faites usage des plantes d’intérieur
Les plantes jouent un rôle important dans la vie des êtres humains. En effet, elles peuvent purifier l’air en assimilant le CO2 et en rejetant l’oxygène. De plus, elles peuvent vous servir de décoration intérieure. Plusieurs plantes d’intérieur sont connues pour absorber naturellement les polluants présents dans l’air. Vous trouverez à cet effet les plantes comme l’aloe vera, le cactus, la lavande et bien d’autres. Par ailleurs, vous pouvez avoir de plus amples informations sur les bienfaits de l’aloe vera ici. Mettez-les juste dans un coin de votre chambre et laissez-faire.
Utilisez les huiles essentielles
Pour purifier l’air intérieur, vous pouvez utiliser certaines huiles essentielles. Il s’agit entre autres de celles de citron, de lavande fine ou de sapin baumier. Vous trouverez aussi les huiles de citronnelle, d’orange douce, de pamplemousse et bien d’autres. En plus d’épurer l’air intérieur, ces huiles possèdent d’autres propriétés bénéfiques pour votre santé. Pour une meilleure efficacité, utilisez-les avec un diffuseur électrique.
Toutefois, l’utilisation des huiles essentielles représente un danger pour les femmes enceintes et les nourrissons. Certaines précautions sont donc à prendre.
Ouvrez les portes et fenêtres
À défaut de recourir aux solutions ci-dessus, ouvrez tout simplement et régulièrement vos portes et fenêtres. Une ventilation naturelle d’une quinzaine de minutes par jour vous permettra d’évacuer au mieux l’air pollué de votre chambre ou appartement.
