Quelles sont les meilleures huiles végétales à utiliser pour une peau hydratée, en bonne santé et parfaitement revitalisées ? Voici une liste des meilleures huiles végétales qui doivent intégrer votre routine soin de la peau au quotidien. Découvrez également les avantages que vous puissiez tirer des huiles végétales, notamment en ce qui concerne les soins cutanés.
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Pourquoi utiliser les huiles végétales dans le soin de la peau ?
Vous vous demandez certainement pourquoi les huiles végétales sont conseillées pour le soin de la peau ? Voici quelques vertus que ces huiles apportent à notre peau.
Des huiles avec des propriétés émollientes
L’utilisation d’huile végétale sur la peau possède de puissantes propriétés hydratantes qui apaisent et adoucissent ce tissu. Dans le cas d’une huile végétale qui contient des niveaux élevés d’acide linoléique, cela permet d’empêcher les polluants nocifs de pénétrer dans la peau. Cependant, certaines huiles réduisent plutôt la capacité de barrière cutanée.
Des huiles antioxydants
L’utilisation de cette huile sur la peau constitue une grande source d’antioxydants, qui protègent la peau des radicaux libres. Les radicaux libres sont des atomes instables produits par la pollution, la fumée de cigarette et les aliments transformés, qui endommagent la peau afin de se stabiliser. Les antioxydants aident la peau à contrer les effets des radicaux libres, ce qui favorise une meilleure santé de la peau et retarde le processus de vieillissement.
Des huiles antibactériennes
L’huile végétale possède des qualités antibactériennes et antifongiques, contribuant à calmer les infections, à apaiser et même à améliorer la texture de la peau. C’est certainement pour cette raison que vous pouvez en trouver du savon d’Alep.
Des huiles hydratantes, nourrissantes et nettoyantes
L’huile végétale permet de lutter de manière efficace contre la formation de sébum et différentes imperfections au niveau de la peau. C’est pour cette raison qu’elles sont utilisées dans la fabrication de différents produits de beauté. L’utilisation sur la peau d’huiles végétales comme celles que l’on trouve naturellement dans les avocats, les olives, les noix de coco et les tournesols donne accès à une source puissante de vitamines, d’acides gras essentiels et d’antioxydants qui hydratent, nourrissent et protègent la peau en profondeur.
Les meilleures huiles végétales pour une belle peau
Vous savez maintenant quels sont les avantages des huiles végétales sur la peau. Dans ce qui suit, nous allons découvrir les meilleures huiles qui doivent être privilégiées dans une routine soin cutané au quotidien.
L’huile d’amande douce
Cette huile est parfaite pour tout type de peau. Son parfum est neutre et elle suffisamment légère pour être utilisée sur toute la peau, sur le visage et le corps. Elle contient de la vitamine E, qui cicatrice les éruptions cutanées et protège la peau contre les agressions externes. C’est une huile de base idéale pour préparer des huiles et des beurres pour le corps, des gommages et des crèmes, ou à utiliser directement sur la peau comme hydratant.
L’huile d’olive
Les vertus de l’huile d’olive ne sont plus à prouver surtout pour les peaux sèches. Cette huile est incroyablement nourrissante, quel que soit votre type de peau. Les anciens Egyptiens avaient déjà utilisés cette huile pour leur soin cutané depuis la nuit des temps. Ils appréciaient l’huile d’olive pour ses propriétés hydratantes et embellissantes. A noter que cette huile contient des antioxydants majeurs qui agissent pour guérir, protéger et nourrir la peau. Idéale pour la peau et les cheveux, vous pouvez appliquer l’huile d’olive directement sur la peau ou les cheveux. Vous pouvez également l’utiliser dans toutes vos recettes de soins de la peau qui nécessitent une huile naturelle.
L’huile de noix de coco
Cette huile est excellente pour la peau et les cheveux grâce à l’acide laurique qu’elle contienne. En effet, cet acide ne se trouve que dans le lait maternel, ce qui la rend facilement reconnaissable et utile à notre corps pour nourrir et protéger la peau. Elle est également antimicrobienne permettant de nettoyer la peau en douceur. Vous pouvez l’utiliser directement sur la peau en guise de démaquillant d’autant plus qu’elle est parfaite pour démaquiller les yeux sans les irriter. Elle peut également être mélangée à vos recettes de soins de la peau. L’huile de coco est aussi apprécié pour sa capacité hydratante surtout pour les cheveux, mais il faudra l’utiliser avec parcimonie au risque de devoir passer des jours à la laver !
L’huile d’avocat
Si vous avez la peau sèche, cette huile est très nourrissante et contient des protéines, des graisses et des antioxydants. Elle aide à traiter les problèmes de peau comme les coups de soleil et les érythèmes fessiers, elle stimule la production de collagène tout en adoucissant la peau. Vous pouvez l’adopter dans vos routines capillaires et soin de la peau en la mélangeant avec d’autres huiles végétales.
L’huile de noix de macadamia
L’huile de noix de macadamia est appréciée parce qu’elle est riche en acides gras. Elle contribue à la régénération cellulaire, ce qui lui confère des propriétés anti-vieillissantes. C’est une huile légère qui n’est pas grasse sur la peau, mais qui a un grand effet hydratant. Il est conseillé d’utiliser cette huile pour les peaux très sèches et pour traiter les plaques d’eczéma. Vous pouvez aussi l’adopter pour apaiser les problèmes de peau. Vous pouvez en mélanger un peu avec une autre huile pour renforcer ses propriétés hydratantes.
L’huile de pépins de raisin
Cette huile est conseillée pour les personnes avec une peau grasse. Extraite des pépins de raisins, cette huile a une fini légère et non huileuse. Elle contient de la vitamine E, un puissant antioxydant et de la vitamine C qui éclaircit la peau. Elle aide à nourrir la peau et à équilibrer la production de sébum, ce qui la rend idéale pour les peaux à tendance acnéique et grasse. Si vous souhaitez savoir comment l’utiliser sachez que vous pouvez l’appliquer directement sur votre peau puisqu’elle ne va pas laisser une couche huileuse désagréable. De nombreuses personnes aiment l’utiliser sur leur visage et sous les yeux pour estomper les effets de l’âge tout en ayant une peau parfaite nourrie et hydratée.
